ボリビアのウユニ塩湖の…
塩を頂きました(ﾟДﾟ)
こんばんは、岡崎市欠町金谷の美容室ふりこのヤマモトです(^_^)
先日ボリビアにあるウユニ塩湖に旅行に行かれたお客様から頂きました！
かなり貴重な塩な気がします…(ﾟДﾟ)
定期的にインナービューティ講習で『油』や『塩』の勉強をしています…
習ったことは即行動…Ｍｙ塩を買い、梅干しを食べるようになりました
もちろん天然の塩です。
食塩（塩化ナトリウム）ではありません…
塩にこだわって食べるようになって気付きましたが、天然の塩って甘さを感じ、塩っ辛いって事がありません
梅干しも天日塩のものを選んで食べていますが、酸っぱいけど塩辛くない…食べやすい
天日塩なら塩分の取りすぎって事が無いとも、講習で教えてもらいました。
食事の全てにこだわるのは大変なので、先ずは『油』と『塩』は気をつけて食べようと思います
もちろん『ケイ素』も継続してます(^_^)
食事をはじめとして見直したい方や、健康的にダイエットしたい方はヤマモトに聞いて下さい。
実践して実感した事しか話せないですが、色々こだわって３年が経ち、以前に比べて体調が整った感覚はあります。
偏頭痛がなくなったり、花粉症が軽減したり、ダイエットしてないのに体が絞れたり…以前より６キロ減した状態をキープ出来ています(^_^)
個人差もあるかと思いますが…(^-^;)
そんな美容ネタをお話ししながらカットしてますので、興味のある方は是非！
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ヤマモト
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