心と身体の健康管理
どちらもライフスタイルには切り離せない大切な事です
どうも、岡崎で美容院出店準備中のヤマモトです
この二冊を買ってみる↓
並べたらカラー感がいい感じでした
ニーチェで心を穏やかに…
糖質制限論で身体を労る…
ダブルでアプローチしちゃいます
出店準備で忙しく、なかなか読めてなかった経営本もニーチェから再スタート
もちろんマンガですよ
まだまだ心が弱くマイナスに行きそうな時もありますが、しっかりプラスの思考の癖づけをできるように…
糖質制限は、最近気になる『ケトン体』とはなんぞや…って所からです
何でもそうですが、当たり前になっていることが、本当に正解なのか？
ライフスタイルの中から、しっかり見直していきたいなと…習慣に負けずに自分で選んで変えていきたいなと思ってます
美容師は髪のことだけやっとけば～的な事もあるかと思いますが、髪を綺麗にする事も健康的な毎日を送って頂くための手段だとしたら、食事や心理学的な情報もお客様に伝えられる大切な事かなと…
先ずは自分で試して実感して、説明しながら自分に落とし込んで…
もちろん先ずは髪の毛や頭皮の事…クリニック的な観点から、日々の生活に落とし込んだケアのご提案をさせて頂きます(^_^)
長くお付き合い頂くための第一歩(^_^)ﾉ
しっかり実感しまぁす
ヤマモト
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